年關(guān)飲食腸胃不適,建議你多喝茯茶

年關(guān)飲食腸胃不適,建議你多喝茯茶

36閱讀 2021-02-04 03:34 常識

中國茶文化博大精深,很多中國人都非常喜歡喝茶。胃不好能喝茶嗎?胃不好喝什么茶?很多人都有這種疑惑。今天,小編就跟朋友們分享一下胃不好到底喝什么茶。

茯茶在抑制人體腸胃中有害微生物成長的同時,又能促進(jìn)有益菌(如乳酸菌)的成長繁殖,具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用,其生物堿類能促進(jìn)胃液的分泌,黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。

研討還發(fā)現(xiàn),茯茶中的兒茶素化合物和茶葉皂甙對口腔細(xì)菌、螺旋桿菌、大腸桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌的成長有殺滅和抑制作用,因而具有顯著的消滯脹,止泄,消除便秘作用,對經(jīng)常坐著工作的白領(lǐng)階層,有著重要作用,也是民間止泄的良藥。

茯茶和黃烷醇類化合物能夠增加消化道的蠕動,因而就有助于食物的消化。

膳食營養(yǎng)茯茶含有較豐富的營養(yǎng)成份,最主要的是維生素和礦物質(zhì),另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。

對主食牛、羊肉和奶酪,飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區(qū)的居民而言,長期飲用茯茶,是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)和各種維生素的重要來源,有生命之茶之說。

茯茶的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化,調(diào)節(jié)脂肪代謝,咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量,從而增進(jìn)食欲,幫助消化。

日本學(xué)者通過科學(xué)檢驗已證明,茯茶具有很強的解油膩、消食等功能,這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。

中國西北少數(shù)民族人民的食物結(jié)構(gòu)是牛、羊肉和奶酪,故有“寧可三日無食,不可一日無茶”之說,這與茯茶能“去肥膩”“解葷腥”的功效有很大關(guān)系。

人在沒吃飯的時分飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因為茶葉中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性,對胃有必定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。

而茯茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)作酶促氧化反響,含量削減,對胃部的刺激性就隨之減小了。

另外,這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化,因此茯茶不只不會傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。

經(jīng)常飲用加糖的茯茶、加牛奶的茯茶,能消炎、保護(hù)胃黏膜,對治療潰瘍也有輔助效果。

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